http://madamolive.osakazine.net 心にさざ波が立った時、それは、あなたが変わるチャンスです。それは焦りであったり、不安であったり、興奮であったり、さまざまな感情となって表れます。今より良くなりたい、このままじゃ嫌、あんな風になりたい…自分を変えたいと思っていませんか？コーチングは、あなたが「なりたい自分」になり、「やりたいこと」をやるために、対話によって、あなたの行動をサポートするコミュニケーションスキルです。 ja Thu, 19 Apr 2007 00:47:22 +0900 Tue, 31 Jul 2007 22:23:00 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss CLOG いつもどんな気分で過ごしていますか？今はどんな気分ですか？あなたの人生は、あなたの「今」の気分でできています。今の気分があなたの人生そのものです。「いつかは●●になりたい…」「いつかは●●したい…」それは何年後ですか？そのために今あなたは何をしていますか？たとえばあなたの手帳に、これからの楽しい予定がたくさん書きこまれているとしたらどんな気分ですか？たとえば、「明日からの1週間、毎朝10分早く起きて、ストレッチをする」という計画を立てて、それをやりとげたとしたら、どんな気分でしょうか。どんな小さなことでも、何かを達成したり、本当に自分の好きなことをしていると、幸せな気分になります。「今」を充実させて生きることに、もっと意識を向けてみませんか。 http://madamolive.osakazine.net/e111744.html http://madamolive.osakazine.net/e111744.html メッセージ Fri, 20 Jun 2008 00:09:56 +0900