マダムオリーブのハッピーコーチング

基本的に人に頼みごとをするのが苦手な人っていますよね。

私もそうだけど……。

「これこれこうして欲しい」と言いながら、

なんだか申し訳ないっていう気持ちがあって、

「やっぱり頼むの辞めようかな」

なんて思ったり。

別に大変なことを頼んでいるわけじゃないのに、

なぜか罪悪感を抱いてしまうんですね。


これはなぜか。

「人に嫌われたくない」という気持ちだったりもするのだけれど、

おそらく自分と相手との境界線をはっきり自覚していないのが原因かも。


自分には自分の考えがあり、相手には相手の考えがある。

だけど、こちらが勝手に、「こんなことを頼むと、負担だろうなあ」とか、「ちょっと荷が重いかも」

とか考えるから、申し訳ない気持ちになってしまう。

こちらの頼み事が負担かどうかは、相手が決めること。

自分は、頼み事をちゃんとわかるように伝えればいいだけ。


職場で仕事を頼まれながら、

今日はふとそんなことを感じたのでした。