マダムオリーブのハッピーコーチング

プロのコーチを目指すからには、いろいろなタイプのコーチから

コーチングを受けてみたほうが勉強になるよ、

という山田コーチのはからいで、

２回目となる今日のセッションのコーチは、山本かおるコーチでした。


仕事から帰ってきて、シャワーを浴びて、洗濯物を取り込んで、夕食を作って食べて……

と、あっという間に約束の８時になってしまい、

心の準備も何もないままとりあえず電話をかけたのですが、

山本コーチのテンポのよい相づちやら質問のせいでしょうか、

スルスルスルっと、とても楽に話ができました。


毎日がバタバタとあわただしく過ぎていき、

モチベーションを高く持ち続けることって難しいな、

と感じていましたから、

「どんな気持ちになりたいですか？」という問いかけに、

「意欲満々にやる気がでるようにお願いします」

とお願いしました。



質問に答えていくうちに、本当にワクワクしてきて、

３０分が過ぎた頃には、

コーチングを通して、たくさんの人と出会い、

人生をイキイキと過ごしているワタシ

という映像が浮かんできて、なんだかやる気満々になっていました

とてもリラックスして、まるで親しい友人か先輩と話していて、

どんどん盛り上がっていく感じ。

自分１人でイメージしようと思っても、自信がなかったり、不安だったりで、

なかなかイメージしにくいのですが、

楽にイメージすることができて、これがコーチングの良さなんだなあ、と

改めて実感したのでした。